“双脚与肩同宽，脚尖微微向外，自然垂肩，五指微张，呈抱球状微曲……”海棠区龙江风情小镇中心路广场上，“候鸟”人才曲靖老师正在激情洋溢地为数十名湾区群众讲解养生站桩的动作要领。

为丰富辖区群众文体生活，提升老年人健康意识，增强其身体素质，营造和谐、融洽的环境氛围，近日，海棠区人才综合服务中心联合南田居陶然湾“候鸟”人才工作站开展“乐享银龄 健康同行”“候鸟”人才养生站桩公益课堂进社区活动。该活动陆续走进龙江风情小镇、老干部活动中心、南田居委会等地，共开展10场，吸引近百名湾区老干部及老年人报名参与，藤桥卫生院副院长黄玲到现场进行指导。

 曲靖老师教学现场

课堂邀请三亚市武术协会副主席、传统杨氏太极拳第七代传承人、海棠区华悦太极拳协会会长、海棠区“候鸟”人才志愿服务队讲师曲靖主讲，通过养生站桩知识普及、实地教学以及健康小讲座分享等，为湾区老年人普及健康养生知识，提供优质的健康服务。

在曲靖老师的带领下，学员们认识和了解了养生站桩的由来、基本原理，学习基础站桩要领、站桩姿势、呼吸技巧等方面的知识，感受中医文化的博大精深和魅力。课堂上，老师倾囊相授，学员们专心致志，虚心好学，从初学者的生疏与不适，到初步掌握并乐在其中，实现了一次次的自我超越，许多学员课后还主动与老师分享交流自己的学习心得。

下一步，海棠区将深入挖掘更多优秀的“候鸟”人才，积极搭建平台，在吸引更多“候鸟”人才汇聚海棠的同时，借助“候鸟”人才力量培育本土人才，双向发力，把自身才学转换为助力海棠发展的实际成效，建设好“候鸟”人才的“第二故乡”。