2月28日上午，为提升辖区内“候鸟”居民高血压知识知晓率，倡导健康生活方式。白沙茶乡“候鸟”人才工作站开展第一期老年人常见疾病－“预防高血压”健康知识讲座。此次主讲师是“候鸟”人才姜成副主任医师，原内蒙古自治区赤峰市松山区医院院长，现返聘至白沙县阜龙乡卫生院任副主任医师。

在讲座上，姜成医生细心介绍了高血压的预防、治疗、合理用药等知识，积极倡导大家关注自身健康，定期自测血压，倡导大家养成良好的生活习惯，日常生活中遵循低盐饮食、合理膳食、戒烟限酒、适量运动的健康生活方式，提醒高血压患者遵照医嘱规律服用降压药并定期复查，保持心理平衡，学会自我调节，释放内心的压力和紧张情绪，对维持血压稳定至关重要。

通过此次讲座学习，“候鸟”人才纷纷表示对高血压有了更进一步的认识，表示要更注重膳食搭配，作息规律，并每天保持好的情绪状态。下一步，白沙茶乡“候鸟”人才工作站将继续组织开展丰富多彩的健康知识讲座，倡导健康生活理念，普及健康生活方式，让辖区内的“候鸟”群众了解远离慢性病，享受健康的人生。